Aktive dager og sosiale kvelder. Minner for livet..
Helseferie for kropp og sjel!
Våre aktive helseferier kombinerer gode ferieopplevelser med aktivitet, inspirasjon og sosialt fellesskap. Vi tilbyr ulike reiser med forskjellige program, reisemål og fokusområder, tilpasset ulike målgrupper og ønsker.
Vi anbefaler derfor at du ser på hver enkelt reise for å finne den helseferien som passer best for deg og dine ønsker.
Aktivitetene på våre helseferier er laget for å gi inspirasjon, mestring og gode opplevelser – ikke for å sette krav til prestasjon. Alt er frivillig, og du velger selv hvilke aktiviteter du ønsker å være med på.
Kanskje ønsker du å delta på hele programmet, kanskje vil du bli med på enkelte aktiviteter, eller kanskje vil du bruke tiden til å nyte reisemålet i ditt eget tempo. Det viktigste er at du får en ferie som passer for deg.
Sosialt
En aktiv helseferie gir også muligheten til å bli kjent med andre som har lyst til å kombinere ferie med aktivitet og opplevelser. Mange setter pris på det sosiale rundt måltider, aktiviteter og utflukter – enten det er en hyggelig frokostprat, en felles middag etter dagens opplevelser eller en samtale på vei til en aktivitet.
Samtidig er det alltid frihet til å velge selv hvor mye man ønsker å delta. Fellesskapet oppstår naturlig gjennom felles opplevelser og gode øyeblikk underveis.
Norsk reiseleder
Alle våre helseferier har norske reiseledere som bidrar til en trygg og god reiseopplevelse. De er med på å legge til rette for programmet, svare på spørsmål og sørge for at alt fungerer slik det skal. Med en erfaren norsk reiseleder til stede kan du senke skuldrene, fokusere på å nyte ferien og få mest mulig ut av oppholdet.
Destinasjoner
Ingen grupper er like, og derfor er heller ikke reisene våre det. Sammen finner vi en destinasjon som passer gruppens ønsker, behov og tidspunktet dere ønsker å reise. Vi tar hensyn til klima, sesong, aktivitetsnivå og hva dere ønsker å få ut av oppholdet. De fleste av våre skreddersydde gruppereiser går til Kreta, Thailand eller Gambia – tre destinasjoner vi kjenner svært godt og har lang erfaring med.
Kreta
Kreta er et perfekt valg for grupper som ønsker en kombinasjon av aktivitet, kultur og avslapning. Øya byr på et behagelig middelhavsklima, flotte turmuligheter, vakre strender og hyggelige landsbyer. Her finner dere også et stort utvalg av gode hoteller, lokal mat og en gjestfri atmosfære som gjør det enkelt å trives.
Thailand
Thailand passer godt for grupper som ønsker varme, vakre strender og en avslappende ferie med mange muligheter. Landet er kjent for sin gjestfrihet, smakfulle mat, flotte hoteller og et bredt utvalg av aktiviteter. Enten dere ønsker rolige dager ved sjøen, utflukter eller et aktivt program, gir Thailand gode rammer for en minnerik gruppereise.
Gambia
Gambia er et spennende reisemål for grupper som ønsker å oppleve noe litt annerledes. Med sitt varme klima, lange sandstrender og vennlige lokalbefolkning byr landet på en avslappet atmosfære og sterke naturopplevelser. Her kan dagene fylles med turer, kultur, dyreliv og sosialt samvær – samtidig som tempoet er roligere enn på mange andre reisemål.
Hvorfor bestille reise via Helseferie
Sosialt samvær
For å skape gode opplevelser sammen arrangerer vi både sosiale aktiviteter og utflukter. Alt er frivillig å delta på.
Lokalkunnskap
Vi kjenner området godt etter mange år med reiser hit, og samarbeider med pålitelige lokale aktører.
Aktiviteter
Aktivitetene tilpasses gruppens nivå, slik at alle kan delta på sine egne premisser. Deltakelse er frivillig.
Vi sørger for
- Fly tur/retur
- Transport mellom overnattingsstedene
- Overnattting
- "All inclusive" eller halvpensjon etter ønske
- Felles gåturer og utflukter
- Felles trening (se detaljer på hver enkelt tur)
- Norske reiseledere
God variasjon!
På våre aktive helseferier legger vi til rette for en god kombinasjon av aktivitet, fellesskap og avslapning. Vi sørger for et variert program med aktiviteter som passer ulike nivåer og behov, slik at alle kan delta på den måten som føles riktig for dem. Alle aktiviteter er frivillige, og målet er ikke prestasjon, men å skape gode opplevelser, økt mestringsfølelse og en aktiv ferie i trygge omgivelser.
Bassengtrening
Bassengtrening er en viktig del av våre aktive helseferier. Trening i vann gir skånsom belastning på kroppen samtidig som det gir mulighet for effektiv bevegelse og styrking av muskulaturen. Under veiledning får deltakerne øvelser som tilpasses ulike forutsetninger, og treningen passer derfor både for deg som ønsker å komme i gang med aktivitet og deg som allerede er vant til å være i bevegelse.
Gåturer og opplevelser i nærområdet
Vi legger også stor vekt på gåturer som en naturlig del av ferieopplevelsen. Turene handler ikke bare om mosjon, men også om å oppleve området vi besøker, nyte naturen og skape gode felles opplevelser. Tempo og lengde tilpasses gruppen, slik at alle får mulighet til å delta og kjenne på gleden ved å være ute i aktivitet.
Styrketrening
Styrketrening er en viktig del av det å bevare og utvikle funksjon, stabilitet og overskudd i hverdagen. På våre helseferier legger vi til rette for enkle og effektive styrkeøvelser som kan tilpasses ulike nivåer og behov. Fokus er på trygg trening, gode bevegelser og å gi deltakerne inspirasjon til å fortsette med aktivitet også etter at ferien er over.
Bo godt
Et godt opphold handler om mer enn et fint hotell. Derfor samarbeider vi med hoteller vi kjenner godt fra før – steder vi har besøkt, brukt over tid og har et nært samarbeid med. Vi vet hva de kan tilby, kjenner vertskapet og vet at de holder den kvaliteten vi ønsker å gi våre gjester.
God atmosfære
Vi legger vekt på hyggelige hoteller med en avslappet atmosfære, komfortable rom og god service. Like viktig er maten – vi velger steder som serverer gode måltider laget av lokale råvarer, slik at også matopplevelsene blir en naturlig del av ferien.
Gode relasjoner
Skulle det oppstå spørsmål eller behov underveis, har vi gode relasjoner til hotellene og kan raskt finne løsninger. Slik kan du senke skuldrene og konsentrere deg om å nyte ferien, vel vitende om at både overnatting, mat og oppfølging er i trygge hender.
Mer enn bare trening
En aktiv helseferie handler om mer enn organiserte treningsøkter. Vi legger også til rette for sosiale aktiviteter og utflukter som gir rom for både opplevelser og fellesskap. Dette kan være alt fra shopping og bading til lokale opplevelser, utflukter og andre aktiviteter som passer reisemålet og gruppens ønsker. Målet er å skape en ferie hvor aktivitet, trivsel og gode minner går hånd i hånd.
Ledsager
Vi har lang erfaring med å tilrettelegge reiser for personer som har behov for ledsager. Dersom du – eller noen du kjenner – ønsker å reise, men ikke har en ledsager tilgjengelig, kan vi være behjelpelige med å finne en løsning.
Gjennom vårt nettverk kan vi formidle kontakt med erfarne ledsagere som kan bidra til en trygg og god reiseopplevelse.
Ta gjerne kontakt med oss for en uforpliktende prat om behovene dine, så ser vi sammen på hvilke muligheter som finnes.
Vår kundeservice er her for deg!
Dersom du vurderer å bestille tur med oss, eller har spørsmål om våre turer er du hjertelig velkommen til å ta kontakt.
Hege på vår kundeservice er tilgjengelig mandag til fredag fra kl 08:30 - 15:30